Meil on suur rõõm teile teada anda, et alates oktoobrikuust on meie jõusaali külastajatel taas võimalus küsida nõu treenerilt, kes kindlatel aegadel on meie hoonete jõusaalides kohapeal olemas.
Jõusaali juhendamine A.Le Coq Sport spordimajas, Variku spordihoones ning Tamme staadioni jõusaalides kindlatel aegadel on TASUTA.
Oktoobrikuus on juhendaja meie saalides:
A.Le Coq Sport spordimaja
T 04.10 kell 18.00-20.00
T 11.10 kell 18.00-20.00
T 18.10 kell 18.00-20.00
T 25.10 kell 18.00-20.00
Variku spordihoones
N 06.10 kell 17.00-18.30
N 13.10 kell 17.00-18.30
N 20.10 kell 17.00-18.30
N 27.10 kell 17.00-18.30
Tamme staadioni jõusaalis
N 13.10 kell 19.00-20.30
N 20.10 kell 19.00-20.30
N 27.10 kell 19.00-20.30
Treeneriga võib teha eraldi kokkuleppeid personaalseks juhendamiseks.
Tutvu siinkohal meie treeneriga:
Nimi: MARTIN TIKK
E-post: martintikk@gmail.com
Instagrami konto: https://www.instagram.
Telefon: +372 5331 0476
Haridus
2018-2021 Tartu Ülikool, Kehaline kasvatus ja sport, Bakalaureusekraad
2021- Tartu Ülikool, Kehaline kasvatus ja sport, Treener-spordijuht, Magistrikraad
Lühitutvustus
Hetkel õpin magistriõppes, kus minu suunaks on treener-spordijuht. Minu sportlikuks erialaks on raskejõustik ja samuti olen läbinud bakalaureuseõppes erialamooduli „Liikumisharrastus ja personaaltreening.“
Olen oma sportlaskarjääri jooksul tegelenud nii judo kui ka kergejõustikuga. Viimased 5 aastat olen tegelenud jõusaalitreeningutega.
Igapäevaselt harin ennast erialaste raamatute, podcastide, videote ja teadusliku kirjandusega, et olla enda ümbritsevatele inimestele ja treenitavatele pädev ning haritud treener.
2021. aasta sügisest olen tegev ka suunamudijana, hetkel Instagram’i vahendusel, kus oman praeguseks juba üle 6000 jälgija. Samuti teen koostööd ühe toidulisandite brändiga – Fit360.
Töökogemust on mul treenerina aastast 2018. Pakun nii personaal- kui ka rühmatreeninguid. Samuti spordiala spetsiifilisi treeninguid (jõutõstmine, kalisteenika, kulturism ja fitness).
