Jõusaalides uus juhendaja!

Alates veebruarist on SA Tartu Sport jõusaalides tööl uus juhendaja!

Meie spordihoonete jõusaalides saab kindlatel aegadel küsida nõu meie masinate ning jõusaali treeningute kohta treener Ott-Erik Kalmuselt.

Ott-Erik Kalmus on Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna kolmanda kursuse tudeng, kelle erialaks on liikumisharrastus ja personaaltreening.
Ta omab EOK kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri EKR-3 kutsetaset. Ott-Erik on õppinud ka Annely Sootsi Tervisekoolis toitumisnõustajaks. 
Lisaks õpingutele on ta tegelenud 5aastat aktiivselt jõusaalitreeningutega. Tema suureks huviks on inimeste toitumine ning ta on teinud uurimustöö
harrastussportlaste toitumise teemal Eric Rootsi juhendamisel. 
Viimastel aastatel on Ott-Erik Kalmus andnud toitumisalast nõu nii sportlastele kui mittesportlastele ning viinud läbi personaaltreeninguid jõusaalides.

Ott-Erik Kalmus lähtub treeningute läbiviimisel kaasaegsetest teaduspõhistest seisukohtadest ehk lähtudes sellest kuidas inimese organism ning keha töötavad ja talitlevad. 

SA Tartu Sport jõusaalides juhendab Ott-Erik Kalmus kindlatel aegadel. Tutvu aegadega iga spordimaja treeningute lehel ning kasuta head võimalust uurida täpsemalt jõusaalitreeningute tõhusamaks muutmisel. Jõusaali juhendamine on TASUTA! Lisatasu eest aitab Ott-Erik koostada personaalse treeningplaani ja/või töötab välja just teile sobiva toitumiskava. 

Ott-Erik Kalmus
Telefon: +372 566 784 26 (mobiil)
E-post:

s_otterikkalmus.jpg